番茄(英文 tomato),屬茄科,又名蕃茄、柑仔蜜、西紅柿等,食用的是果實。 番茄營養豐富,價廉物美,生熟均可食用。 在台灣學術及官方統計上,番茄被歸類於蔬菜,但在消費者與市場行情調查上, 大果番茄被視為蔬菜,小果番茄是水果。 番茄含水量約95%,另外5%主要由碳水化合物和纖維組成。 重要營養成分如下(每100公克): 熱量 18大卡 蛋白質 0.9克 碳水化合物 3.9克 糖 2.6克 纖維 1.2克 脂肪 0.2克 番茄是多種維生素、礦物質的良好來源,更含有豐富的植化素: 維生素C : 一顆中等番茄可提供約28%的參考每日攝入量(RDI)。 鉀: 利於控制血壓和預防心臟病。 維生素K : 對血液凝固和骨骼健康很重要。 葉酸 : 對正常組織生長和細胞功能很重要。
written by Leticia 樂緹沙 2022 年 5 月 31 日 最後更新日期: 2023 年 11 月 19 日 Hola ! 我是 Leticia,說到穿搭,大家一定會問的問題,就是穿搭配色該怎麼選,沒有美感要怎麼搭配,你可以在網路上,找到很多關於配色的理論,就色彩學來說都沒有太多的問題,但是反映到個人身上,有些配色方法不一定適合你,與其刻意的去模仿相關的顏色搭配,你只需要記住幾個配色的大原則,就不會被各式各樣的搭配所侷限 基因色彩是什麼 ? 連美國總統都很愛使用 什麼是百搭色 ? 四季色彩 有專屬的百搭色 目錄 終於擺脫選擇障礙的毛病 選對命定髮色,顏質翻倍 裝潢設計就是少這一色 衣櫃也需要 Work From Home 不會穿搭配色也能穿的好看
遇到磁場相合的靈魂伴侶,你會覺得就像前世已見過他,今世再續前緣。 你們會相遇,其實也是 彼此間的磁場吸引。 人和人之間的關係其實就像植物一樣,根想紮得深,靠的是彼此的人品和為人處事。 真心愛人且為對方著想的人,才能建立起深厚的正面關係。 磁場相合的靈魂伴侶就像一直在為關係施肥,最後開出美麗的花,結出甜美的果實。 他不會自私地令你失望,也不會為了自己利益就去害你, 給你實實在在的養份,一起成長。 3、完全敞開 遇到磁場相合的靈魂伴侶,你會完全地打開心門接受他,全然地信任。
以下國家及地區統一使用 北美電話區號計劃 ,即 North American Numbering Plan ( NANP ),包含 美國 、 加拿大 及 加勒比地區 共20個國家,25個地區。. 在北美,電話區號不能為0或1開頭。. 由於北美的 國際電話區號 為1,而且在北美內,1字頭表示長途電話,因此北美的 ...
特區護照續期丨香港政府放寬入境檢疫政策,不少香港人都開始計劃旅行!大家好長時間沒有旅行,出國前記得檢查特區護照的有效日期,GoTrip將為大家整理了特區護照續期預約懶人包,包括預約、續期、免預約自助、快證申請及一切所需文件及要求,即睇詳情!
近年來,海南省的18個市縣均有斑蘭葉種植,共計2萬畝左右。 海南斑蘭葉已形成了產業鏈發展模式。 位於萬寧興隆的中國熱帶農業科學院香料飲料研究所科研團隊攻克了「斑蘭葉種苗的高通量繁育技術」,促進了海南斑蘭產業持續健康發展。 斑蘭葉很好種,也很好管理,有村民種了30畝斑蘭葉,每年的收入約有15萬元人民幣,很好地帶動當地農民增收。 此外,斑蘭葉還為鄉村發展注入了新動能,通過「科技+政府+企業(合作社)+農戶+互聯網」創新聯合體模式,把專業技術轉化為生產力,對於鞏固脫貧攻堅成果、助力鄉村振興能夠發揮獨特優勢。 隨着加工水平的提高及市場對斑蘭的熱捧,斑蘭食品也開始成為網紅美食。 不僅局限於傳統的斑蘭糕,各種新品更是層出不窮,與斑蘭相關的專賣店應運而生,成為年輕人打卡的時尚甜品店。
I-Ching with FENGSHUICOS · Follow Published in 易經簡易解析 · Aug 14, 2023 節卦䷻在易經中是第六十卦,以水 ☵ 澤 ☱ 的象徵表示制定限制或界定的意義。 它體現了制定限制、恰當的調節和均衡的思想。 以下是針對整體運勢、財運、關係和健康的解析:...
掛沙發上方時鐘,每次看時間,要轉頭才能看到,。如果鐘掛沙發上方,坐在沙發上人,會時鐘影響,出現心神情況,會身體,所以掛此處。 很多人喜歡時鐘掛卧室牀頭,考慮到牀頭掛時鐘危害。有些時鐘走動時候,是有聲音,這種滴答聲,會影響到人睡眠,眠人,影響人精神狀態。 將時鐘掛牀頭 ...
影響風水的室內植物 室內植物對貓咪有害? 開運室內植物比價看這裡 善用室內植物創造療癒空間吧 帶來好風水的室內植物特輯,在家中增加一點綠色吧~室內植物打造室內療癒空間,簡單照顧就能生長,還可成為可愛的室內擺飾! 這次將為各位推薦20種精選人氣室內植物。 並且同場加映植物基本的照顧方法,以及參考風水觀點推薦最佳的擺放位置。 總共20種精選室內植物,歡迎依照自己的喜好和需求來選擇適合的室內植物。 園藝新手一定要看! 精選5種容易照顧的室內植物 這裡推薦的室內植物都有其受到歡迎的理由。 包含容易照顧的植物、招來好運有助於室內風水的植物、美觀的裝飾性植物,種類相當多。 想在房間裡擺放室內植物,一開始可能只是為了美化空間,或是利用綠色植物打造放鬆的居家環境。